الصحة
More stories
-
in صحة
طرق علاج طبيعية بسيطة للتخلص من حساسية حبوب الطلع
“حمام العيون” و”غسول الأنف” هي من الطرق الطبيعية المبتكرة لعلاج حساسية حبوب الطلع التي يعاني منها الكثير من الناس، بالإضافة إلى طرق العلاج الدوائية التقليدية […] المزيد
-
in صحة
هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين
السيروتونين أو هرمون السعادة، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد […] المزيد
-
-
in صحة
لجسم خالٍ من العدوى.. 5 أطعمة عليك تجنبها في فصل الشتاء
لا يهتم بعض الأشخاص بنوعية الأطعمة التي يتناولوها في فصل الشتاء، طلما تساعدهم على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، مع العلم أن هذا الأمر قد […] المزيد
-
in صحة
كيف يحدث التسمم بفيتامين د؟
عادة ما ينصح الأطباء بضرورة الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أو الأطعمة الغنية به، كما يمكن تناول المكملات الغذائية الغنية به في حال […] المزيد
-
in صحة
للاستفادة منه.. 5 عادات خاطئة عليك تجنبها عند شرب الماء
لا غنى عن شرب الماء يوميًا، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتنقية الدم من السموم والحفاظ على توازن الأملاح.ومع ذلك، هناك […] المزيد
-
in صحة
أسباب حرقان الأنف من الداخل
أسباب حرقان الأنف من الداخل عديدة ومتنوعة، تعرف عليها وعلى كافة الأمور المهمة المتعلقة بهذا الموضوع في المقال الاتي: ما هي أسباب حرقان الأنف من […] المزيد
-
in صحة
لمرضى الصداع النصفي.. 5 مشروبات تغنيك عن تناول المسكنات
رغم فعالية الأدوية المسكنة في تخفيف الصداع النصفي، ولكن بمجرد أن يختفي مفعولها من الجسم، تعود الأعراض بشكلٍ أكثر حدة، وتشمل آلام الرأس وتيبس الرقبة […] المزيد
-
-
in صحة
بكتيريا الأمعاء دليل للوقاية من أمراض القلب
تسبح أعداد هائلة من بكتيريا الأمعاء في القولون، والتي تعمل على تأدية وظائف معقدة من شأنها مساعدة أعضاء الجسم على إتمام أدوارها، ومن ضمن تلك […] المزيد
-
in صحة
3 أوقات لا تشرب القهوة فيها.. إليك الموعد المثالي
إذا كنت من محبي للقهوة وترغب في تحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمتها الغذائية العالية دون التعرض لأضرارها، عليك بمعرفة المواعيد التي يحظر تناولها فيها […] المزيد
-
in صحة
هل تعاني من ألم الأطراف؟.. إليك الأسباب والعلاج
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بألم الأطراف، مما يسبب القلق كونه يشير إلى بعض المشكلات الصحية الأخرى، حيث يتطلب ذلك المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص. […] المزيد