الرئيسية / صحة / هدايا صحية للأم في عيدها

هدايا صحية للأم في عيدها

بعيداً عن الهدايا التقليدية في عيد الأم، نرشح لك مجموعة من الهدايا الصحية التي ستسعدها في عيدها وستمنحها حالة صحية ونفسية أفضل.

مع تقدم العمر، تزداد فرص الإصابة بالأمراض والمشكلات الصحية، ولذلك فإن أجمل هدية للأم في عيدها، هي تلك التي تساعد في الحفاظ على صحتها وجمالها، وبالتالي تشعر بالسعادة وتحتفظ بشبابها وحيويتها قدر المستطاع.

إن كنت تبحث عن هدية مثالية لعيد الأم، فسوف نخبرك بمجموعة متنوعة من الهدايا الصحية التي يمكنك الإختيار من بينها وفقاً لميولها الشخصية.

1-إشتراك في صالة الجيم

إذا كانت والدتك من الأمهات التي تحب ممارسة الرياضة، فلا تتردد في تحفيزها على الذهاب لصالة الألعاب الرياضة، وتقدم لها إشتراك لمدة مناسبة هناك، فسوف يسعدها هذا كثيراً.

حيث أن الرياضة هامة جداً للحفاظ على الصحة، ولا يوجد عمر محدد لممارستها، بل يجب أن نلتزم بها طوال العمر.

وبديل آخر هو شراء جهاز رياضي في المنزل إذا لم يكن لديها فرصة لممارسة الرياضة.

2-مجموعة مستحضرات طبيعية للبشرة

هذه الهدية أيضاً ستسعد والدتك كثيراً، ولكن يجب إختيار مجموعة تعتمد على المركبات الطبيعية وتجنب الكيماويات الضارة.

حيث أنه مع تقدم العمر، تبدأ الخطوط والتجاعيد في الظهور، ولكن بعض المستحضرات يمكن أن تساهم في تأخير الشيخوخة والحفاظ على حيوية وشباب البشرة.

ويمكن أيضاً أن تشتري لها مستحضرات طبية للشعر، تساعد في إستعادة كثافته ولمعانه، وذلك لأن كثير من الأمهات تقمن بصبغ الشعر الأبيض مما يسبب إجهاد الشعر.

3-أدوات طهي صحية

إن المطبخ هو الإهتمام الأساسي لكل إمرأة، فهي تحرص على تقديم أصناف متنوعة وصحية لأسرتها.

ولذلك فإن شراء منتج لطهي الطعام بطريقة صحية سيكون هدية مثالية للأم في عيدها، فهناك الكثير من الأجهزة المتطورة التي تساعد في الحفاظ على الصحة.

فعلى سبيل المثال، يمكن شراء أداة الطهي بالبخار أو أداة تحمير الطعام بدون إضافة زيت، وكذلك الأواني غير اللاصقة وغيرها من الأدوات.

4-وسادة التدليك

بعد يوم طويل وشاق، تحتاج الأم على الإسترخاء والراحة، ولذلك يمكن أن تختار لها وسادة التدليك التي تجلس عليها وتحصل على جلسة إسترخاء ممتعة وتقلل من الام الجسم.

تتوفر العديد من المنتجات المتعلقة بالتدليك، فهناك قاعدة للكرسي تغطيه وتقوم بتدليك الجسم بأكمله، أو أدوات متخصصة لبعض أجزاء الجسم، ووفقاً لميزانيتك، يمكنك إختيار أحد هذه الأدوات.

ويمكن أن تشتري لها زيوت عطرية خاصة بالتدليك أو يتم وضعها في حوض الإستحمام.

5-زهور ونباتات طبيعية

إذا كان هناك مكان في المنزل أو حديقته تتسع لوضع بعض النباتات والزهور، فلا تتردد في شراء بعض منها لوالدتك في عيد الأم، حيث أن لها كثير من المميزات والفوائد.

فتساعد النباتات في إمتصاص ثاني أكسيد الكربون الضار من الجو، ليصبح الهواء أكثر نقاء، كما أن مظهرها الملون والنابض بالحيوية يساعد في تحسين الحالة المزاجية والنفسية بدرجة كبيرة.

كما أن الأم التي لديها وقت فراغ كبير، ستكون مستمتعة عندما تقضي وقت في الإعتناء بهذه الزهور والنباتات.

ويمكن شراء بعض النباتات والأعشاب التي يمكن زراعتها والإستفادة منها في الطهي، حيث تكون مفيدة للصحة وخاصةً عندما تستخدم وهي طازجة.

6-رحلة للإسترخاء

من أجمل المفاجات التي يمكن أن تسعد بها والدتك في عيدها، أن تحجز لها إقامة فندقية لتقضي عطلة وتحصل على الإسترخاء مع أسرتها، فتبتعد عن أعمال المنزل والضغوط النفسية التي تمر بها يومياً.

إختر مكان وتوقيت مناسب وحضر لوالدتك هدية مميزة وغير تقليدية، ويفضل أن تصاحبها في هذه العطلة.

وإن لم يمكن هناك متسع لعطلة طويلة، فيمكن الإكتفاء بيوم واحد في مكان قريب.

المصدر: موقع ويب طب

عن نبيل

شاهد أيضاً

فوائد الاستيقاظ باكراً

يمنحُ الإنسان سعادة ويجعل النفسَ مُقدِمة على الحياة وأكثر تفاؤلاً وإشراقاً. يزيدُ من النشاط والحيويّة؛ …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *