الأخبار
الرئيسية / صحة / الغذاء الأمثل لمرحلة ما قبل السكري

الغذاء الأمثل لمرحلة ما قبل السكري

مرحلة ما قبل السكري تعد حساسة جداً ودقيقة، لذا من وصل إلى هنا، عليه معرفة الغذاء الأمثل الخاص به لتخطي هذه المشكلة

تشخيص الإصابة بمرحلة ما قبل السكري

(prediabetes) يعد أمراً مثيراً للقلق، فهذا يعني ارتفاع غير طبيعي في مستوى السكر في الدم (الجلوكوز)، وعادة ما يكون بسبب مقاومة الأنسولين. معرفة الغذاء الأمثل من شأنه أن يساعدك في تخطي الإصابة.

ما هي مرحلة ما قبل السكري؟

مرحلة ما قبل السكري تعني عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بالشكل اللازم، وهي مقدمة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

فأولئك الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري، يكونون عرضة بشكل كبير للإصابة بالسكري خلال العشر سنوات اللاحقة في حياتهم، كما يكونون في خطر الإصابة بأمراض القلب.

التدخل السريع عند تشخيص الإصابة بمرحلة ما قبل السكري من شأنه أن يحميك من تطوير الإصابة إلى السكري من النوع الثاني.

السيطرة على مستويات السكر في الدم تعد الخطوة الأساسية لحماية نفسك، ومن أجل القيام بذلك عليك اتباع نظام غذائي معين.

علاقة الغذاء بمرحلة ما قبل السكري

هناك عدة عوامل خطر من شأنها أن ترفع من خطر إصابتك بمرحلة ما قبل السكري مثل العوامل الجينية وتراكم الدهون في الجسم>

المصدر : ويب صحة

عن Journalist

شاهد أيضاً

أمراض تحتاج إلى النوم للقضاء عليها

يساعد النوم في علاج كثير من الأمراض، ولذلك ينصح بالحصول على الراحة الكافية عند الإصابة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *